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아주작은 실행의 힘, 위대한 변화의 시작이다.
📘 『행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다』
원제: No Excuses!
저자: 브라이언 트레이시 (Brian Tracy)
브라이언 트레이시는 세계적인 자기계발 전문가이자 세일즈 멘토, 동기 부여 강연가로, 전 세계 75개국 이상에서 500만 명 이상에게 강의했습니다. 그의 저서는 80권이 넘으며, 시간 관리, 목표 설정, 리더십 등 자기계발의 거의 모든 분야에서 영향력을 끼치고 있습니다.
📑 책 목차 요약 (각 장 3줄)
1장. 무엇이 당신을 안주하게 하는가
- 두려움과 편안함이 변화를 방해합니다.
- 성공은 출신이 아닌 책임감에서 시작됩니다.
- 컴포트존을 벗어나야 성장할 수 있습니다.
2장. 한 번에 인생 전체를 바꿀 필요는 없다
- 작은 변화가 큰 결과를 만들어냅니다.
- 하루하루의 반복이 인생을 바꿉니다.
- 꾸준함이 성공의 열쇠입니다.
3장. 성공을 가속화하는 성장 마인드셋
- 고정 마인드에서 벗어나야 합니다.
- 자기계발은 선택이 아닌 필수입니다.
- 믿음을 바꾸면 가능성이 보입니다.
4장. 목적지를 정해야 출발할 수 있다
- 명확한 목표 없이는 방황합니다.
- 목표 설정은 성취의 첫걸음입니다.
- 측정 가능한 계획이 필요합니다.
5장. 빠르게 시도하고 유연하게 대처하라
- 완벽한 시작보다 빠른 실행이 낫습니다.
- 실패를 두려워하지 마세요.
- 유연성은 성공의 필수 요소입니다.
6장. 나 자신의 첫 번째 후원자가 되라
- 스스로를 믿고 응원하는 태도가 필요합니다.
- 긍정 확언은 자신감을 키웁니다.
- 자존감은 목표 달성의 기반입니다.
7장. 멀리 보아야 멀리 간다
- 장기적 시야가 중요합니다.
- 큰 그림을 그리며 계획하세요.
- 시간 관리는 필수 역량입니다.
8장. 실패하지 않는 것이 가장 큰 실패다
- 실패는 성장의 기회입니다.
- 도전하는 용기가 필요합니다.
- 문제를 예상하고 대비하세요.
9장. 성장을 이끄는 리더가 되라
- 리더십은 타인을 도우며 성장하는 것입니다.
- 성공은 함께 이뤄야 합니다.
- 공동의 목표 설정이 필요합니다.
10장. 성공을 자동화하는 루틴의 힘
- 습관이 운명을 만듭니다.
- 생산적인 루틴을 구축하세요.
- 지속적인 실행이 인생을 바꿉니다.
이 책은 "변화는 행동에서 시작된다"는 단순하지만 강력한 진리를 일깨워 줍니다. 읽고 끝내지 말고, 하루 1가지라도 실천해보면 인생이 서서히 달라질 것입니다.
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